Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
La fameuse casserole végétarienne de hariton
 
 
36 PortionsPTM360 min

La fameuse casserole végétarienne de hariton


C’est un plat très savoureux composé de toutes sortes de légumes et d’herbes fraîches cuits au four.Cela ravira vos papilles gustatives.Il a été vendu à notre église grecque à toutes les fonctions depuis cinq ans maintenant.Nous servons cela pain pita chaud et grillé.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Préparez l'aubergine avant d'assembler les ingrédients, en les coupant en morceaux de 5 cm et en les mettant dans un très grand bol avec de l'eau salée pour couvrir.
  2. Préchauffer le four à 190 degrés (190 C).
  3. Coupez les pommes de terre, les poivrons verts, l'oignon, la courge et les tomates en morceaux d'un centimètre. Coupez les haricots verts et les champignons en deux et épluchez les gousses d'ail.
  4. Égouttez et rincez les aubergines, puis mélangez-les avec tous les autres légumes hachés, l'aneth, l'origan et le basilic, puis placez le tout dans une rôtissoire de 7,66x33x46 cm. Versez la sauce tomate et l'huile d'olive sur l'ensemble.
  5. Cuire au four à 190 degrés (190 ° C) pendant 2,5 heures en ajoutant un peu d'eau à peu près à mi-cuisson afin de maintenir l'humidité.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement