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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Lait d'amande (boisson à base d'amande)
 
 
0 PortionsPTM5 min

Lait d'amande (boisson à base d'amande)


Vous pouvez le faire à la maison, c'est facile et le coeur en bonne santé! C'est une excellente base pour les smoothies et les sauces. Les noix sont utilisées de manière prolifique en Afrique et en Asie.

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Préparation

  1. Ajoutez les ingrédients dans le mélangeur.Procédez à faible vitesse pendant 1 minute, puis 3 minutes à haute vitesse jusqu'à consistance lisse. Passez le mélange dans un chiffon à fromage pour éliminer les résidus.
  2. Réfrigérer jusqu'au moment d'utiliser.



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