Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
CANDYLAND7
Lanières de poulet en croûte de parmesan
Lamelles de poulet enrobées d'une croûte croustillante de parmesan.Super servi sur des épinards frais, coupé en dés dans une salade ou avec une sauce tomate sans sucre.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Placez le parmesan dans un bol peu profond.
-
Battez les œufs et l'eau dans un bol.
-
Trempez les lanières de poulet dans le mélange d'œufs.
-
Presser le poulet dans le parmesan. Mélanger délicatement entre vos mains pour que les miettes de fromage non collées puissent tomber. Placez le poulet enrobé sur une assiette tout en recouvrant le reste; ne pas empiler.
-
Faire chauffer l'huile végétale dans une grande poêle à feu moyen. Faire frire les lanières de poulet jusqu'à ce qu'elles ne soient plus roses au centre et que la croûte soit dorée, environ 4 minutes de chaque côté.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
0 minPlat principalPâtes, du boeuf, assaisonnement pour tacos, fromage, tomates, sel, poivre, poudre d'ail, Olives, fromage,les pâtes à taco de Karen -
50 minPlat principalpétrole, onion, sel poivre, tomates, eau, pois avec, macaroni, fromage,pâtes au fromage -
0 minMoyen orientpétrole, farine, Levain de soude, Epices Cumin, Epices Cumin, Sel, pétrole, Graines tahini au beurre de sésame type le plus commun, Poivrons serrano, onion, Ail, Coriandre coriandre, Persil, Lentilles, poudre de paprika, Persil, Ail, Robinet d'eau potable, Jus de citron, Graines tahini au beurre de sésame type le plus commun, Sel, onion, pétrole, Jus de citron, Sel, carottes, chou frisé,salade de falafel aux lentilles rouges -
40 minPlat principalmacaroni, beurre, Lait, champignon, fromage,macaronis aux champignons crémeux
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré