Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Kinapela
Lasagne au fromage faible en gras aux épinards et aubergines
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 12 lasagnes de blé entier sèches
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 3 gousses d'ail émincées
- 1 aubergine en cubes
- 1 boîte (794 grammes) de sauce tomate aux herbes italiennes
- Une tasse de 60 ml contenant du parmesan râpé
- Une tasse de 60 ml contenant du parmesan râpé
- Une tasse de 60 ml contenant du parmesan râpé
- Une tasse de 60 ml contenant du parmesan râpé
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de poivre noir moulu
- 1 oeuf
-
Un bol d'une capacité de3/5 litres contenant des épinards hachés congelés, décongelés et essorés
Préparation
-
Placez 4 nouilles sur le dessus de la sauce, en les recouvrant si nécessaire.
-
Porter une grande casserole d'eau à ébullition.
-
Déposer les nouilles lasagnes dans l'eau et ajouter 1 cuillère à café d'huile d'olive.Cuire jusqu'à ce que les nouilles soient tendres mais encore légèrement fermes, environ 8 minutes.
-
Égoutter les nouilles et laisser refroidir.
-
Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.
-
Cuire et remuer les morceaux d'ail et d'aubergine jusqu'à ce que l'aubergine soit partiellement cuite, environ 7 minutes.
-
Verser la sauce tomate dans la poêle et laisser mijoter jusqu'à ce que les aubergines soient tendres, soit 10 à 15 minutes.
-
Dans un bol, mélanger le fromage ricotta, le fromage cottage, le fromage mozzarella, le parmesan, le sel, le poivre noir et l'oeuf.
-
Mélanger les épinards dans le mélange de fromage ricotta.
-
Étendre une couche de mélange de sauce tomate au fond d'un plat allant au four d'un centimètre.
-
Place 4 noodles on top of the sauce, overlapping if necessary.
-
Verser 0,33 du reste de la sauce tomate sur les nouilles.
-
Étendre 0,33 du mélange de ricotta sur la sauce tomate
-
Répéter les couches deux fois de plus, en commençant par les nouilles et en suivant avec la sauce et le mélange de ricotta.
-
Garnissez les lasagnes de fromage mozzarella.
-
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que la garniture de ricotta soit cuite et que la garniture à la mozzarella soit légèrement dorée, soit de 45 minutes à 1 heure.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
55 minCuisine du mondesauce soja, fécule de maïs, pétrole, demi de poitrine de poulet en, bouillon, sauce aux huîtres, sucre, nouilles, pétrole, Ail, bok choy, Zucchini, sucre, carotte en, onion,chow mein avec du poulet et des légumes
-
490 minCuisine du mondeGélatine, pétrole, sucre, Lait, amande, cocktail de fruits y compris le sirop,gélatine aux amandes
-
35 minCuisine du mondesauce marinara, pétrole, onion, paprika, piment jalapeno, poivre de corne de chèvre, salami, pepperoni, petits pains, fromage, tartinade à l'ail divisée divisée voir note, fromage,moulin à stromboli
-
58 minCuisine du mondecôtes de porc dans, sel poivre, pétrole, onion, eau, Baies d'allspice, baie,zeberka wieprzowe w sosie wlasnym (côtes de porc polonais en sauce)
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré