Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Lasagne crémeuse aux épinards
 
 
8-10 PortionsPTM60 min

Lasagne crémeuse aux épinards


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Beurrer, huiler ou vaporiser légèrement au fond d’un plat allant au four de un centimètre.
  2. Cuire les nouilles à la lasagne selon les instructions sur l'emballage; égoutter, rincer immédiatement à l'eau froide puis égoutter à nouveau; mélanger avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et réserver.
  3. Faites fondre 2 cuillères à soupe de beurre dans une grande sauteuse à feu moyen-vif; ajouter les champignons et cuire environ 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  4. Réduire le feu à moyen et ajouter les oignons verts, les échalotes et l'ail, et les faire sauter pendant 3 minutes.
  5. Ajouter les épinards hachés égouttés, le poivre blanc et le sel, bien mélanger et faire sauter pendant 5 minutes supplémentaires.
  6. Transférer le mélange champignons/épinards dans un bol et réserver (ne pas rincer ce plat - nous allons l’utiliser à nouveau dans les prochaines étapes).
  7. Faire fondre le beurre restant à feu moyen dans la casserole précédemment utilisée; ajouter la farine et cuire en remuant constamment pour l'empêcher de brunir.
  8. Ajouter progressivement le bouillon de poulet ou de légumes, la crème et le vermouth; cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à consistance lisse et épaissie, environ 5 minutes.
  9. Dès que la sauce commence à bouillir, retirez-la du feu et assaisonnez avec du thym et du basilic.
  10. Combinez les fromages râpés jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
  11. Butter, oil, or lightly spray the bottom of a centimetre baking pan.
  12. Versez la moitié et la moitié dans le fond du moule.
  13. Lay 4 nouilles cuites en une seule couche dans la casserole.
  14. Couche avec 0.33 chacun du mélange champignons/épinards et fromages râpés, puis enduire avec 0.33 de la sauce.
  15. Répétez le processus deux fois, en terminant avec la sauce.
  16. Saupoudrer de parmesan râpé (si utilisé).
  17. Couvrir la poêle avec du papier d'aluminium et cuire au four à 170 degrés pendant 20 minutes, puis retirez le papier d'aluminium et cuire au four 20 minutes de plus.
  18. Retirer du four et laisser reposer 15 minutes avant de servir.
  19. Donne 8 à 10 portions.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement