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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Le jarret d'agneau mon chemin
 
 
2 shanks, 2 PortionsPTM2H20 min

Le jarret d'agneau mon chemin


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Préparation

  1. tourner les jarrets plusieurs fois.ajouter plus de bouillon si nécessaire.
  2. dorer les jarrets dans l'huile dans une poêle.
  3. déposer les jarrets dans une rôtissoire
  4. répandre la moutarde sur les jarrets.
  5. saupoudrer d'origan, saler et poivrer.
  6. oignons bruns, carottes et céleri.
  7. ajoutez les oignons et le céleri à la rôtissoire.
  8. dans le poêlon ajouter le consommé et le vin de Bourgogne réduire de 1/3.
  9. verser sur les jarrets avec l'ail.
  10. mettez au four environ 2 1/2 heures.
  11. turn shanks several times.adding more broth if needed.



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