Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
IYENGAR21
Légumes méditerranéens rapides
Ce côté légume méditerranéen est très polyvalent et vous pouvez changer les légumes à votre goût. Vous pouvez utiliser des herbes fraîches ou des herbes italiennes séchées. Parfois, j'ajoute également des tomates cerises, ce qui ajoute une touche agréable.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle et cuire l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre et translucide, environ 5 minutes.Ajouter les carottes, les poivrons et le fenouil; cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le mélange soit ramolli mais encore ferme, 5 à 10 minutes.Saisonnez avec des herbes italiennes, du sel et du poivre..
Blogs qui pourraient être intéressants
-
70 minPlat d'accompagnementpiments chili, sel,sambal au chili vert -
35 minPlat d'accompagnementpétrole, citrouille d'hiver kabocha, onion, lait de coco, sauce poisson, gingembre, poudre de curry, sucre, sel,Kabocha au curry -
10 minPlat d'accompagnementgousse d'ail, noix, cresson, fromage, Mayonnaise,pesto de cresson -
80 minPlat d'accompagnementpétrole, onion, piment poblano, piment jalapeno, gousses d'ail, pétrole, bouillon, tomates, blé, sel poivre, paprika, fromage, coriandre, pain,poivrons farcis végétariens épicés
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré