Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
IYENGAR21
Légumes méditerranéens rapides
Ce côté légume méditerranéen est très polyvalent et vous pouvez changer les légumes à votre goût. Vous pouvez utiliser des herbes fraîches ou des herbes italiennes séchées. Parfois, j'ajoute également des tomates cerises, ce qui ajoute une touche agréable.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle et cuire l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre et translucide, environ 5 minutes.Ajouter les carottes, les poivrons et le fenouil; cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le mélange soit ramolli mais encore ferme, 5 à 10 minutes.Saisonnez avec des herbes italiennes, du sel et du poivre..
Blogs qui pourraient être intéressants
-
80 minPlat d'accompagnementtomates, coques de tomatilles, onion, gousses d'ail, graines de sésame, graines de citrouille, baguette, coriandre, sel, poivres, bouillon, pétrole, chayote en, patates, blé, bouillon,recado de pepian indio (sauce pepian indio guatémaltèque)
-
15 minPlat d'accompagnementbeurre, gousses d'ail, farine, Lait, Mayonnaise, sel, poivre, Origan,sauce brésilienne à l'ail (molho de alho)
-
40 minPlat d'accompagnementrotini au blé, asperges en, sucre, pétrole, onion, citron, citron, fromage, basilic, sel, poivre,pâtes d'été délicieux
-
32 minPlat d'accompagnementdu boeuf, onion, chou-fleur Giant ™ Chou-fleur, Ail, bouillon, sauce Worcestershire, persil, Assaisonnement créole Tony, poivre, poudre d'ail, onion, baie, onion, sauce,chou-fleur sale cajun du chat "riz"
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré