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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Légumes racines caramélisés et fondre dans la bouche veau
 
 
4-6 PortionsPTM2H30 min

Légumes racines caramélisés et fondre dans la bouche veau


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Préparation

  1. Bien enrober les légumes, saler et poivrer, ajouter les 130 litres de bouillon de poulet restants et porter à ébullition.
  2. Saupoudrer la farine sur la viande et bien frotter pour bien enrober.
  3. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
  4. Dans une grande casserole sur feu moyen, versez l'huile d'olive et faites dorer le veau de tous les côtés.
  5. Retirer le veau de la poêle et mettre au four hollandais ou à la rôtissoire, saupoudrer de paprika et laisser reposer.
  6. Ajoutez les échalotes à la poêle et faites cuire pendant 3/4 minutes. Ajoutez le vermouth et 190 litres de bouillon de poulet, amenez à ébullition.
  7. Verser sur le rôti de veau.
  8. Saupoudrer de romarin et de thym sur le rôti.
  9. Laisser mijoter le rôti de veau à feu moyen, couvrir et cuire au four à 325 ° C pendant 1,25 heure.
  10. Faire fondre le beurre et le sucre dans une poêle, ajouter les oignons, les carottes, les navets et les panais.
  11. Coat vegetables well and season with salt and pepper, add the remaining 130 liter chicken stock and bring to a roaring boil.
  12. Réduire le feu et laisser mijoter à découvert pendant 10 minutes (ou jusqu'à ce que tout soit évaporé) en remuant fréquemment.
  13. Après que le rôti de veau ait cuit pendant 1 heure et 25 minutes, ajoutez les légumes-racines tout autour du rôti et battez-les avec le jus de veau.
  14. Couvrir le rôti et remettre au four pendant encore 30 à 45 minutes.
  15. Laisser reposer le veau, couvert de papier d'aluminium pendant 10 minutes.
  16. Enlevez les légumes.
  17. Réduire la sauce et réserver.
  18. Trancher le veau et l'ajouter à l'assiette avec les légumes.
  19. Arroser de sauce et déguster.

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