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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Longe de porc farcie aux noix et aux poires, glacée a la poire
 
 
PortionsPTM105 min

Longe de porc farcie aux noix et aux poires, glacée a la poire


Nous obtenons une abondance de poires à partir de deux arbres seulement. Je cherche donc constamment de nouvelles idées pour les utiliser. Cet élégant rôti est un moyen délicieux d’incorporer des poires dans un plat principal farci et glacé.

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Préparation

  1. Couper une fente dans le sens de la longueur au centre du rôti à moins de 0,5 po du fond.Ouvrez le rôti de façon à ce qu'il repose à plat. Sur chaque moitié, faites une autre fente dans le sens de la longueur au centre à moins de 0,5 po du fond; ouvrir le rôti et couvrir d'une pellicule de plastique.Flitre à 0,75 po d'épaisseur.Retirer la pellicule de plastique.
  2. Dans un petit bol, mélanger les poires mûres, les poires séchées, les noix de Grenoble, la coriandre, le miel, l'ail et les flocons de piment; étaler sur le rôti à moins de 1 po des bords.Roulez vers le haut d'un côté; attacher avec la ficelle de la cuisine à 2 à 3 intervalles.Placez dans un plat à rôtir peu profond tapissé d'une feuille résistante.
  3. Combinez les ingrédients de la glaçure; déposer sur le rôti. Cuire au four, à découvert, à 350 ° C pendant 1,25 à 1,5 heure ou jusqu'à ce qu'un thermomètre indique 160 °, en badigeonnant de temps en temps avec le jus de cuisson. Laisser reposer 10-15 minutes avant de trancher.



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