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Maigre et vert
Rapide et facile. Grand choix entre les repas ou les matins de pointe. Parfait boisson pré-entraînement.
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Ingrédients
Préparation
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Mélanger les épinards, les bananes, les pommes, les fraises, la mangue, le lait, les protéines en poudre et le miel dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse..
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