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Marinade ahi poêlée
 
 
2 PortionsPTM1H10 min

Marinade ahi poêlée


Je voulais une recette semblable à celle que j'avais dans un restaurant dans le passé. J'ai fouillé le site et trouvé de bonnes sauces pour brûlées, mais ce n'était tout simplement pas ce que je cherchais. J'en ai trouvé une qui ressemblait beaucoup à celle que je cherchais. pour chez Simple Recipes- Je l'ai tweek un peu et je l'affiche ici pour le garder en sécurité parce que c'était tellement délicieux !! Remarquez, c’était frais, pêché à l’état sauvage, ce qui peut faire la différence. Je vous ferai savoir comment cela se passe avec du poisson congelé, si je tombais en panne et l’essayais (mais avec deux pécheurs passionnés de la mer dans le quartier, sera un geste désespéré!)

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Préparation

  1. Faites griller les graines de sésame dans une poêle jusqu'à ce qu'elles soient brunies (je préfère un mélange de graines de sésame blanches et noires - les noires sont difficiles à trouver, essayez un marché asiatique). Retirez les graines et laissez-les refroidir sur une assiette plate cette assiette pour draguer le thon) - ajoutez du poivre concassé.
  2. Ajouter de l'huile d'olive dans une poêle et lui permettre de devenir chaud.
  3. Saupoudrer les ahi dans les graines de sésame et poivrer pour les enrober et les ajouter à la poêle bien chaude.
  4. Cuire seulement deux ou trois minutes de chaque côté pour que le ahi soit saisi à l'extérieur et rare à l'intérieur.
  5. Servir avec du riz blanc et des haricots verts grillés ou cuits et arrosés d'huile de sésame. Saupoudrer les graines de sésame supplémentaires sur le dessus.
  6. garnish with remaining green onion and ENJOY!



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