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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Marinade de boeuf à trois pointes
 
 
8 PortionsPTM10 min

Marinade de boeuf à trois pointes


J'ai inventé cette marinade à trois pointes par hasard lorsque je suis allée verser du Worcestershire et j'ai constaté que j'étais presque sorti! Fonctionne également très bien pour les brochettes de boeuf.

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Préparation

  1. Mélangez la cassonade, la poudre d'ail, le poivre noir et la poudre d'oignon dans un grand sac pour congélateur.
  2. Ajoutez le vin, l'eau, la sauce Worcestershire, la sauce soja, l'ail et la fumée..


Nutrition

CaloriesCalories

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