Mcmuffin aux oeufs faible en gras

Name: mcmuffin aux oeufs faible en gras
Cook time: 15 min
Total time: 17 min
Yield: 6 sandwichs, 6
Ingredients: 6 oeufs; 6 galettes de saucisse de dinde; 6 tranches de fromage simple 2% de fromage américain; 6 tranches de pain de blé entier (charcuteries)

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Ingrédients

Préparation

Vaporiser le moule à muffins avec un aérosol de cuisson (j'utilise de l'huile d'olive) ,.
Casser les oeufs dans une boîte, saler et poivrer
Cuire au four à 350 ° C pendant 15 min.
Dans la matinée, assemblez simplement votre sandwich.Toast the Deli Flat chauffer l'oeuf/fromage / saucisse au micro-ondes pendant 50 secondes, ajouter au pain.
J'utilise des plats de blé entier, des saucisses à la dinde précuites, 2% de fromage.Vous pouvez également utiliser du bacon à la dinde, du jambon maigre - faites preuve de créativité.