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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Meilleurs brochettes de bœuf saucy
 
 
8 PortionsPTM55 min

Meilleurs brochettes de bœuf saucy


Cette recette cinq étoiles allie le bon goût des brochettes de bœuf grillé à une délicieuse sauce à la tomate. Je double toujours la sauce pour garnir le bœuf et les légumes par-dessus le riz.Un repas qui met l'eau à la bouche.

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Préparation

  1. Dans une casserole à feu doux, mélanger le jus de tomate, le beurre, l'oignon, le ketchup, la moutarde, le sel, le paprika, le poivron, l'ail, la sauce Worcestershire et la sauce piquante. Laisser chauffer pendant 30 minutes, retirer du feu et laisser refroidir.
  2. Préchauffer le gril à feu moyen.
  3. Enfilez les brochettes en alternant les cubes de surlonge, les champignons, les tomates cerises, les quartiers d'oignon et le poivron vert en alternant à volonté. Versez un peu de sauce sur les brochettes.
  4. Huiler la grille du gril. Disposez les brochettes sur le gril. Griller 10 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit bien cuite, en tournant de temps en temps les brochettes. Badigeonner de sauce pendant les 5 dernières minutes.


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