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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

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Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Mélange chaud et zingy chex
 
 
22 PortionsPTM1H10 min

Mélange chaud et zingy chex


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Préparation

  1. Préchauffer le four à 250 °.
  2. Faire fondre la margarine dans une grande rôtissoire au four.
  3. Incorporer les assaisonnements.
  4. Incorporer le reste des ingrédients jusqu'à l'obtention d'un enrobage homogène.
  5. Cuire au four 1 heure en remuant toutes les 15 minutes.
  6. Étendre sur du papier absorbant pour refroidir.
  7. Conserver dans un récipient hermétique.



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