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KITTYNYUMA
Mélange de tomates et de courgettes
Un bon plat d'accompagnement avec pratiquement pas de graisse ou de calories qui ira avec tous les repas, sauf un plat à base de tomate.Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter des poivrons en dés à ce plat.Servez chaud dans un petit plat.
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Ingrédients
Préparation
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Dans une petite casserole, mélanger les tomates, les courgettes, la salsa, l'eau, l'origan, le basilic, le sel et le poivre.Mélanger dans les poivrons si désiré.
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Porter à ébullition à feu moyen, puis laisser mijoter.Laisser mijoter 3 à 4 minutes en remuant fréquemment..
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Nutrition
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