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SHOREGIRL69
Mini pain de viande glacé
Recouverts de glaçage épicé, ces mini-pains sains et juteux constituent un repas bon marché que votre famille adorera.
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Ingrédients
Préparation
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Bien rincer le quinoa avec de l’eau chaude et faire cuire dans 1/4 ½ litre d’eau environ 20 minutes.
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Mélanger et mélanger jusqu'à l'obtention d'un mélange uniforme de viande hachée, de quinoa cuit, d'œufs, de chapelure et d'épices.
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Former 4 pains ovales, les aplatir un peu et les déposer sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier sulfurisé.
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Badigeonner les mini pains de viande de glaçage et cuire au four pendant 35 minutes à 200 ° C.
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Glaçage: mélanger le ketchup et la moutarde jusqu'à consistance lisse.
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Servir avec une purée de pommes de terre et une salade de saison.
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