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400 kcal ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Montagne heureuse
 
 
4 PortionsPTM60 min

Montagne heureuse


Le riz est recouvert de poulet dans une sauce à la crème, puis garni de fromage, tomate, oignon, ananas et noix de coco. Cette mélodie de saveurs mélangées semble étrange, mais la combinaison obtenue donne de délicieux résultats !!! Cette recette m'a été donnée par ma tante il y a 20 ans et je la fabrique depuis pour ma famille.

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Préparation

  1. Pendant ce temps, placez les poitrines de poulet dans une casserole avec suffisamment d'eau pour couvrir.Amenez à ébullition et laissez cuire jusqu'à tendreté, 20 à 30 minutes.Retirez de l'eau en réservant et déchiquetez.
  2. Remettez le poulet râpé dans la casserole et incorporez la soupe. Ajoutez environ 1/4 de litre de l'eau réservée ou jusqu'à ce que la sauce atteigne la consistance désirée.Laissez mijoter 15 minutes.
  3. To serve, place one cup of cooked rice onto a plate, spoon some of the chicken mixture over it, then top with small amounts of Cheddar cheese, tomatoes, green onions, pineapple chunks, coconut and chow mein noodles until you have a happy mountain.Now grab a fork and ENJOY!


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