Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
ALI88BABA
Morceaux de poulet coco-citron vert
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Couper les poitrines de poulet en deux dans le sens horizontal, puis les couper en fines lanières.Placer les lanières de poulet dans un bol; incorporer le jus de citron vert pour laisser mariner au moins 1 heure et jusqu'à 2 heures.
-
Placez 60 litres de miel dans un bol; fouetter la noix de coco et la farine dans un autre bol. Tremper les lanières de poulet dans le miel pour bien les enrober; rouler le poulet dans le mélange de farine jusqu'à enrober. Jeter l'excès de mélange de miel et de noix de coco.
-
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif; faites frire les morceaux de poulet jusqu'à ce qu'ils soient dorés, croustillants, qu'ils ne soient plus roses au centre et qu'un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre indique au moins 70 ° C (74 ° C). Saupoudrez de zeste de lime.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
75 minViande et volaillepétrole, onion, sel poivre, ancho poudre chili, gousses d'ail, cumin, sel de mer, poitrines de poulet, sauce enchilada divisée, fromage, onion, coriandre, Zucchini, queso fresco, Crème fraîche, coriandre,enchiladas de courgettes à faible teneur en glucides -
110 minViande et volaillepoitrines de poulet, Beurre, divisé, vinaigrette, soupe au poulet, Crème fraîche, vin de sherry,Poulet à la caserne -
7490 minViande et volailleeau, sucre, sucre, décapage d'épices, poudre d'ail, eau, venaison des épaules,venaison corned -
60 minViande et volailleBacon, Bacon, du boeuf, pain, poivre, poivre, fromage, vaporisateur, fromage, tomates, Avocat, jambon,le burger de la fête du travail
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré