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Lexynevin
Moutarde, poulet, chou, hcg, phase 2
Je suis venu avec cela pour quelque chose de différent pour le dîner au cours de la phase 2 de l'alimentation. Techniquement, la sauce de soja n'est pas dans le protocole car elle contient une très petite quantité de sucre.Je n'ai pas l'esprit d'ajouter une si petite quantité, mais si vous suivez strictement protocole, vous pouvez substituer la sauce de soja à l’amino de Bragg (je ne voulais tout simplement pas me rendre dans la grande ville la plus proche pour trouver un magasin d’aliments naturels qui vend du bragg) Ce site indique 4,5 grammes de sucre total dans cette La seule chose qui a même une trace de sucre dedans, et ma bouteille de Kikkoman Low Sodium dit 1gram de glucides pour une cuillère à soupe de sauce soja, donc ce site est incorrect (comme il le fait en moyenne pour les marques nationales)
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Ingrédients
Préparation
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Couper le poulet en bouchées, ajouter à une casserole bien chaude.Cuire pendant 1/2 minute et ajouter 60 litres d’eau au fond de la casserole.Tourner et ajouter immédiatement le chou.Remuer fréquemment jusqu'à ce que le chou commence à se flétrir et le poulet cuit à travers.
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Ajouter la moutarde, la sauce soja, la poudre d'ail, le sel et le poivre.
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Versez le tout dans un bol et dégustez.
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