Muesli à la cannelle et au miel

Name: Muesli à la cannelle et au miel
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant de l'avoine roulée; Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du lait écrémé; 2 cuillères à soupe de jus de pomme ou 2 cuillères à soupe de jus de poire; 2 cuillères à soupe de groseilles ou 2 cuillères à soupe de raisins secs; 1 1/2 cuillères à soupe de miel; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant une moitié de poire séchée finement hachée; 2 cuillères à soupe de noisettes en poudre; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du yogourt sans gras; 1/4 cuillère à café de vanille; 1/8 cuillère à café de cannelle moulue; Cardamome moulue de 2,5 cm; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant des myrtilles; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la fraise (ou essayez différents fruits)