Muffin à la banane visalus

Name: muffin à la banane visalus
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 0
Ingredients: 3 grosses bananes; Une tasse d'une contenance de 60 ml contenant corps par un mélange de shake protéiné; 1 oeuf; 60 litres de jus de pomme; Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant de la margarine; 1 cuillère à café de bicarbonate de soude; 1 cuillère à café de levure chimique; 1/2 cuillère à café de sel; Un bol d'une capacité de 3/8 litre contenant de la farine multigrains