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400 kcal ou moins par portion

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Surinamais
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Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Muffins au son avec fruits secs
 
 
0 PortionsPTM25 min

Muffins au son avec fruits secs


Je mets cette recette ici, car c'est un favori et je veux pouvoir la trouver plus rapidement la prochaine fois.

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Préparation

  1. Combinez le lait et les flocons de son et laissez reposer dans un bol.
  2. Combinez les ingrédients secs, y compris les fruits (j'utilise des pêches, des abricots, des cerises, des canneberges, des pruneaux ou tout autre mélange que j'ai à la maison).
  3. Mélangez bien les œufs, la banane, la vanille et l'huile, puis ajoutez-les au mélange de son.
  4. Ajouter les ingrédients humides aux ingrédients secs.
  5. Mélangez, mais ne mélangez pas trop.
  6. Cuire au four à 375 ° pendant 20 minutes.
  7. Donne environ 18 muffins de taille normale.
  8. Je fais habituellement 6 muffins de la taille du Texas et j'utilise le reste pour des mini-muffins (taille d'une bouchée). Il en fabrique 18 autres.



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