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Observateurs de poids manhattan palourde chowdah
 
 
6 PortionsPTM45 min

Observateurs de poids manhattan palourde chowdah


Faites et partagez cette recette Weight Watchers de Manhattan Clam Chowdah à partir de.

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Préparation

  1. Placez le jus de palourdes réservé dans une tasse à mesurer.
  2. Ajouter de l'eau pour que le mélange total soit égal à 3/8 litre
  3. Dans une grande casserole, mélanger le mélange de jus, le céleri, le poivron vert et la carotte.
  4. Porter à ébullition, réduire le feu, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 10 minutes.
  5. Incorporer les pommes de terre, les tomates non égouttées, le bouillon de poisson et le jus de palourdes.
  6. Porter à ébullition, réduire le feu, couvrir et laisser mijoter 10 minutes de plus;
  7. Incorporer les palourdes. Revenir à ébullition, réduire le feu et cuire encore 1 à 2 minutes jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.



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