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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
œuf de popeye
 
 
2 pieces, 1 PortionsPTM10 min

œuf de popeye


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Préparation

  1. Beurrer les deux côtés du pain avec 1 c. À thé chacun.
  2. Prenez une petite tasse de classe et découpez un cercle en pain.
  3. À feu moyen, placez le pain et le cercle de pain dans une poêle.
  4. mettre 0,5 c. à thé de beurre dans chaque cercle de pain.
  5. Mettre l'oeuf dans le trou et faire frire.
  6. Retournez une fois pour griller les deux côtés.



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