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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Oeufs au curry sur du pain grillé
 
 
4-8 PortionsPTM40 min

Oeufs au curry sur du pain grillé


C'est un plat traditionnel de Smorgasbord danois.Il est très polyvalent. Je place parfois une couche d'épinards cuits à la vapeur dans une casserole, laisse le pain grillé, place des œufs à la coque sur les épinards, verse la sauce et fais griller pendant 5-10 minutes

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Préparation

  1. Faire sauter la carotte et l'oignon dans le beurre pendant 15 minutes.
  2. Utilisez peu de chaleur pour ne pas faire dorer les légumes.
  3. Ajouter la farine et le curry.
  4. Remuer et chauffer pour obtenir une pâte lisse.
  5. Ajouter petit à petit tous les ingrédients restants en commençant par le consommé, en remuant bien pour éviter les grumeaux.
  6. Laisser mijoter environ 8 minutes. Gardez au chaud pendant que vous faites pocher les œufs
  7. Pocher les œufs (ou utiliser des œufs durs coupés en deux dans le sens de la longueur).
  8. Placez les œufs sur du pain grillé et versez sur la sauce.
  9. Garnir de persil frais et saupoudrer de paprika (facultatif).



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