Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Oeufs brouillés crémeux au micro-ondes
 
 
4-6 PortionsPTM7 min

Oeufs brouillés crémeux au micro-ondes


Crémeux, rapide, facile et un seul plat à laver.Ceci est si rapide à faire que vous pouvez facilement répéter la recette pour nourrir une foule.Les temps de cuisson sont approximatifs, vérifiez chaque minute pour voir que les œufs sont cuits à votre goût. Servir avec du pain grillé et des fruits en accompagnement.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Dans un plat en verre ou une casserole de 3,75 cm de profondeur, faire fondre le beurre au micro-ondes (environ 20 secondes, environ). Ajouter les oeufs, le sel et le poivre et le lait.Utiliser pour bien mélanger.Cuire au micro-ondes pendant 1,5 minute et mélanger légèrement. Répétez une fois de plus.
  2. Saupoudrez le fromage uniformément et faites cuire jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que les œufs soient mis à votre goût. Retirez du four à micro-ondes et mélangez légèrement. Servir chaud, garni d'oignons verts.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement