Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Texastoast_
œufs brouillés sur tomates fraîches tranchées et basilic
Un petit déjeuner simple et rapide, faible en gras et en bonne santé, composé d'œufs brouillés, de tomates et de basilic en tranches fraîches du jardin.Ajoutez-le pour une version encore plus saine, mais choisissez seulement les blancs d'œufs.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Battez légèrement les œufs à la fourchette en ajoutant 2 feuilles de basilic émincées, du poivre et 0,5 cuillère à thé d'eau.
-
Chauffer la poêle, vaporiser Pam, ajouter le mélange.
-
Cuire jusqu'à consistance crémeuse, en remuant et en grattant du fond de la casserole.
-
Couper les œufs brouillés en tranches et les assaisonner. Garnir de basilic et saler et poivrer.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
11 minPetit déjeunereau, du jus d'orange, couscous, raisins secs, mon chéri, cannelle,couscous sucré -
70 minPetit déjeunertarte simple tarte, des œufs, Lait, onion, sel, poivre, Noix de muscade, poulet, fromage, farine,choisir une quiche aromatique -
40 minPetit déjeunercrêpes voir recope, onion, céleri, beurre, sel, poudre de curry, farine, Lait, bouillon, vin de sherry, poitrines de poulet, fromage,crêpes de poitrine de poulet au cari -
0 minPetit déjeunerDes radis, pétrole, sel, fromage, Ciboulette, Thym, Persil, sel, Épices poivre, Beurre sans sel, Lait de lait avec addition de vitamine D, Oeuf,radis rôtis et omelette à la ricotta aux herbes
J'ai adoré