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Patricia J
Oeufs menu florentine (lite-bleu)
Toutes les recettes Lite-Bleu sont des repas complets que nous avons conçus pour notre régime amaigrissant.Veuillez visiter notre page d'accueil pour plus d'informations.
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Ingrédients
Préparation
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Vaporiser une poêle avec un aérosol de cuisson antiadhésif. Ajouter les épinards et l'oignon. Cuire jusqu'à ce que les épinards soient fanés.
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Pendant ce temps, dans un petit bol, battre l'oeuf avec le sel et le poivre. Ajouter l'oeuf dans la poêle et cuire jusqu'à la cuisson désirée.
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Servir avec du pain pita et un verre de lait.
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