Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Orzo summa domae (salade d'orzo grecque)
 
 
5 PortionsPTM45 min

Orzo summa domae (salade d'orzo grecque)


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Avant de servir, émiettez 130 litres de fromage feta sur la salade (ou mélangez-le délicatement dans une salade si vous préférez).
  2. Rôtir le poivron rouge:
  3. Coupez le poivron en quatre, enlevez la tige et les pépins. Bloquez le poivron côté peau jusqu'à ce que la peau devienne cloquante et noircisse, environ 8 à 10 minutes.
  4. Mettez immédiatement le poivron dans un bol, couvrez-le d'un couvercle ou d'une pellicule de plastique et laissez reposer pendant 15 à 20 minutes.
  5. Décollez et jetez la peau carbonisée.
  6. Hachez le poivron.
  7. Dans un grand bol, combiner l'orzo, le poivron rouge rôti, les pistaches, les oignons verts, les olives, le persil et l'origan.
  8. Combiner tous les ingrédients de la vinaigrette dans un petit bol et fouetter ensemble.
  9. Verser la vinaigrette sur le mélange d'orzo en mélangeant doucement pour bien enrober.
  10. Réfrigérer.
  11. Before serving, crumble 130 liter feta cheese over top of salad ( or gently combine into salad if you prefer ).



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement