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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pain au miel et au blé ii
 
 
24 PortionsPTM120 min

Pain au miel et au blé ii


Tout le monde aime cette recette ne manque jamais! C'est délicieux servi avec n'importe quel repas.

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Préparation

  1. Dissoudre la levure dans de l’eau tiède.Ajouter le miel et bien mélanger.Mélanger dans la farine de blé entier, le sel et l’huile végétale.Fermer la farine tout usage progressivement. minutes.Lorsque la pâte est lisse et élastique, placez-la dans un bol bien huilé.Tournez-la plusieurs fois dans le bol pour bien enrober la surface de la pâte et couvrez-la avec un chiffon humide.Laissez dans un endroit chaud jusqu'à ce que le volume soit doublé, environ 45 minutes.
  2. Couper la pâte en deux. Former deux pains bien graissés de 23 x 13 centimètres. Laisser lever jusqu'à ce que la pâte dépasse de 2,5 à 3,75 centimètres les moules.
  3. Cuire au four à 190 degrés (190 ° C) pendant 25 à 30 minutes.


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