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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pain bleu
 
 
8-12 PortionsPTM1H20 min

Pain bleu


J'ai trouvé cette recette dans ma boîte à recettes.Je ne sais pas d'où elle vient.J'ai fait si pour le déjeuner et il s'est avéré génial.Tout le monde a apprécié.

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Préparation

  1. Décongeler la pâte à pain en suivant les instructions sur l'emballage.
  2. Sur une nappe légèrement farinée, étalez la pâte en un rectangle de 20 x 41 cm.
  3. Étaler le jambon et le fromage suisse sur la pâte, en laissant une bordure de 2,5 cm. Saupoudrer d'oignons verts et de flocons de persil.
  4. Rouler serré, en commençant par le côté 41 centimètres. couture centimétrique à sceller. centimètre se termine et rentrez sous le pain.
  5. Déposer sur la plaque à pâtisserie graissée, côté couture vers le bas.Placez trois à quatre coupes dans la partie supérieure du pain pour permettre à la vapeur de s'échapper. Couvrez et laissez lever à température ambiante jusqu'à ce que sa taille soit le double (environ 30 à 35 minutes).
  6. Enlevez le couvercle et faites cuire à four 375 préchauffé pendant 30 à 35 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré.Laissez régler 10 minutes avant de trancher.



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