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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
Espagnol
Surinamais
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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pain cuit à la vapeur du bord du pacifique
 
 
PortionsPTM65 min

Pain cuit à la vapeur du bord du pacifique


Cette méthode de cuisson à la vapeur unique produit un pain moelleux et savoureux sans surchauffer votre cuisine.Vous adorerez la douceur douce de la banane et de la noix de coco.Roxanne Chan - Albany, CA

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Préparation

  1. Dans un grand bol, mélanger les cinq premiers ingrédients.Combinez le lait de coco, le miel, la banane et l'extrait. incorporer les ingrédients secs jusqu'à consistance humide. Verser dans un plat en grès de 1/2 litre ou un bol enduit d'enduit à cuisson; couvrir de papier d'aluminium.
  2. Placez sur une grille dans une bouilloire profonde; ajouter 1 po d'eau chaude à la bouilloire. Porter à ébullition douce; couvrir et cuire à la vapeur pendant 45 à 50 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre en ajoutant de l'eau au besoin.
  3. Retirer le plat de la bouilloire; laisser reposer 15 minutes avant de retirer le pain du plat



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