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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pain grillé avec garniture à la banane
 
 
4 PortionsPTM12 min

Pain grillé avec garniture à la banane


Pain de blé entier grillé dans une poêle et garni de banane et de lait concentré sucré.Il est préférable de manger avec du lait chaud, du café ou du cacao chaud.

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Préparation

  1. Étendre le beurre sur le pain de blé entier.
  2. Faire chauffer les tranches de pain dans un poêlon à feu doux jusqu'à ce qu'elles soient dorées, 1 à 2 minutes de chaque côté.
  3. Couper chaque tranche grillée en 4 morceaux. Couvrir de lait concentré sucré et de tranches de banane.


Nutrition

CaloriesCalories

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