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Biabia00
Pain perdu croustillant au four de Lorena Garcia
La version du chef Garcia, avec fraises, yogourt et cornflakes concassés, est délicieuse.Sa note sur l’information nutritionnelle: "Lorsque comparé à une recette traditionnelle, il présente une réduction de 19% des calories, 25% des glucides et 64% des sucres. ! "
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Ingrédients
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Une tasse d'une contenance de190 ml contenant un demi et demi
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Une tasse d'une contenance de190 ml contenant un demi et demi
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Une tasse d'une contenance de130 ml contenant du substitut de sucre Splenda, granuleux
- 2 cuillères à soupe d'extrait de vanille
- 4 gros œufs
- 6 tranches de pain blanc, les croûtes enlevées et coupées en deux en diagonale (tranches de 2,5 cm)
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Un bol d'une capacité de1 litre contenant des céréales de flocons de maïs, finement broyées
- 2 cuillères à soupe de cannelle en poudre
- Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant des fraises tranchées
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du yogourt à la vanille sans gras
- Brin de menthe fraîche
Préparation
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Préchauffer le four à 350 F.
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Mélanger le lait, moitié-moitié, SPLENDA Granular et vanille; fouetter jusqu'à ce que SPLENDA Granular se dissolve.Ajouter les œufs en fouettant jusqu'à homogénéité.
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Tremper le pain dans le mélange de lait; drague dans les céréales cornflakes.Place sur une plaque à pâtisserie.
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Cuire au four de 5 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
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Saupoudrez une petite quantité de cannelle sur 6 assiettes.Éposez 2 triangles de pain grillé au centre de chaque assiette.Ensemblez les fraises autour du pain grillé; garnir les toasts avec une petite cuillère de yogourt à la vanille. Saupoudrer de cannelle.Garnir avec des brins de menthe fraîche, si désiré.
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