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CARRIE33
Pain végétalien à la citrouille sain et savoureux
C'est un pain rapide délicieux et vous n'avez pas besoin d'être végétalien pour en profiter! Des ingrédients très nutritifs, faciles à préparer! Le sucre Turbinado est un sucre cristallin qui est facilement disponible dans les épiceries. Cette recette provient d'un site Internet: / pain végétalien / citrouille /
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Ingrédients
- 3 cuillères à soupe de graines de lin moulues
- 130 litres d'eau
-
Un bol d'une capacité de3/8 litre contenant du sucre turbinado
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Une tasse d'une contenance de130 ml contenant de la compote de pommes
- 130 litres d'huile de canola
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Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant de la purée de citrouille
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Un bol d'une capacité de3/4 litre contenant de la farine de blé entier
Préparation
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Préchauffez le four à 350 degrés.
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Mélanger la graine de lin et l'eau jusqu'à épaississement.
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Combinez le mélange de lin dans un grand bol avec le sucre, la compote de pommes, l'huile et le potiron.
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Dans un bol moyen, mélanger la farine, les épices, le bicarbonate de soude, la poudre à pâte et le sel.
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Incorporer les ingrédients secs dans le mélange humide.Faire plier dans les noix.Poiler légèrement dans les casseroles.Déposer deux ou trois casseroles de pain régulières de 20 cm ou quatre casseroles de mini-pain.Si vous le souhaitez, saupoudrer d'avoine ou de turbinado pour garnir. griller pendant environ 55 minutes et les plus petits pendant environ 40 minutes.Laissez-vous reposer pendant 20 minutes avant de les sortir des casseroles.
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