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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pains de blé en croûte de noix
 
 
PortionsPTM60 min

Pains de blé en croûte de noix


Ce pain rond savoureux et moelleux de notre cuisine d’essai présente un merveilleux équilibre entre farine blanche et farine de blé.Passez un panier de quartiers avec du beurre crémeux.

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Préparation

  1. Dans un grand bol, mélanger la farine de blé entier, la farine tout usage de 3/5 litres, le germe de blé, la levure et le sel. Dans une petite casserole, faire chauffer l'eau, le miel et les ramener à 120 ° -130 ° .Ajouter aux ingrédients secs ; battre juste jusqu'à humidifier.Ajouter les oeufs; battre jusqu'à consistance lisse. Incorporer les noix et suffisamment de farine tout usage pour former une pâte molle
  2. Tournez sur une surface farinée; pétrir jusqu'à consistance lisse et élastique, environ 5-6 minutes.Placer dans un bol graissé, en tournant une fois pour graisser le dessus. Couvrir et laisser lever dans un endroit chaud jusqu'à ce que le mélange soit doublé, environ 1 heure.
  3. Punch pâte vers le bas.Tourner sur une surface légèrement farinée; diviser en deux. Formez chaque portion en boule; aplatir légèrement.Placez sur deux plaques à pâtisserie graissées.Couvrez et laissez lever dans un endroit chaud jusqu'à ce que le mélange soit doublé, environ 35 minutes.
  4. Pour le glaçage, porter le sucre et l’eau à ébullition dans une casserole. Cuire 2 minutes ou jusqu'à épaississement. Badigeonner les pains.Passer un couteau bien aiguisé et faire plusieurs petites entailles peu profondes dans le haut des pains.Ensiller de noix
  5. Cuire au four à 375 ° C pendant 30 à 35 minutes ou jusqu'à ce que le brun soit doré.Retirer des moules sur des grilles pour les laisser refroidir.



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