Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
MOJOHNSON
Pancakes nigériens aux crevettes
Les pancakes sont un repas en eux-mêmes et ne nécessitent aucun autre accompagnement qu'une salade verte.J'ai trouvé cela sur Internet.Posté pour ZWT7-Africa. Remarque: le temps de trempage n'est pas inclus. Le temps de cuisson est approximatif pour cuire tous les panckes en lots.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 400 grammes de haricots verts, trempés dans de l'eau pour couvrir toute la nuit (tous les haricots blancs feront l'affaire)
- 1 cuillère à soupe de sel
- 200 grammes de tomates fraîches, coupées en cubes de 2/3 centimètre
- 200 gram yellow onion, finely chopped
- Crevettes cuites de 400 grammes, en morceaux de 1,25 centimètre
Préparation
-
Égouttez les haricots trempés dans l'eau. Dans une casserole de 1 litre, mettez les haricots dans la casserole et couvrez-les à nouveau avec de l'eau fraîche et 1 tasse de sel. Remuez doucement jusqu'à tendreté.
-
Égouttez et passez au moulin à légumes ou au tamis dans un bol de 3 litres.
-
Ajoutez les tomates, les oignons, les crevettes, 1 cuillère à soupe. sel, poivre noir, poivre de Cayenne et œufs.
-
Dans une grande poêle: Faites chauffer l'huile d'arachide.Ajoutez le mélange en versant de la cuillère à soupe dans le gras chaud.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
15 minDes haricotspois chiches, onion, concombre concombre, menthe, fromage, persil, jus de citron citron, Olives, moutarde, pétrole, gousse d'ail, sel poivre,salade de pois chiches à la grecque -
45 minDes haricotsfarine, salsa, eau, du boeuf, des haricots, assaisonnement pour tacos, Enchilada sauce, fromage,enchiladas au bœuf et aux haricots plus légers -
15 minDes haricotspétrole, des haricots, sauce soja, piments, gingembre, du vin Shaoxing, sucre, sel,haricots longs szechuan -
40 minDes haricotsonion, pétrole, des haricots, des haricots, des haricots, tomates, piments, Enchilada sauce, gousses d'ail, bouillon, cumin, poudre de chili, poivre, baie, blé, coriandre,soupe tortilla aux haricots
J'ai adoré