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ADH
Pas de farine ni de crêpes au sucre
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Ingrédients
Préparation
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Mélangez les flocons d'avoine avec le yogourt et réservez.
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Écraser la banane et hacher les noix.
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Mélanger tous les ingrédients ensemble.
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Cuisinez comme vous le feriez avec d’autres crêpes.
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Saupoudrer de cannelle supplémentaire si désiré ou garnir de compote de pommes.
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37 minPetit déjeunersoymilk vanilla soymilk reg milk works too!, gluten d'avoine Bob's Mill fabrique de l'avoine au gluten, poudre de cacao, farine, farine, farine, fécule de maïs, poudre, un soda, sel, banane ~ banane, blanc d'œuf, vanille,galettes d'avoine au chocolat (sans culpabilité et sans gluten) -
55 minPetit déjeunergruau, poudre, sel, Lait, des œufs, Compote de pommes, sucre, yaourt,gruau cuit -
20 minPetit déjeunersucre, Crème fraîche, raisins moussés, menthe,raisin vert suprême -
70 minPetit déjeunertourte de préférence, des œufs, crème de lait, tomates, basilic, fromage, Noix de muscade, sel poivre,quiche tomate-basilic au fromage de chèvre
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