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Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pâtes au poulet et à la vodka
 
 
2-4 PortionsPTM50 min

Pâtes au poulet et à la vodka


Je viens de faire cela, et je pensais que cela valait la peine d'être gardé. Merci de me donner quelques idées à ce sujet. Je pense que cela pourrait utiliser plus de légumes.

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Préparation

  1. Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, mettre de côté.
  2. Chauffer l'huile d'olive dans une casserole moyenne.
  3. Ajouter le poulet et cuire, mais je suggère de ne pas le brunir.
  4. Ajoutez les champignons et la sauce à la vodka.Utilisez le lait pour "nettoyer" davantage de sauce du pot et ajoutez-le à votre mélange.
  5. Incorporer le fromage parmesean.
  6. Laissez le mélange de sauce cuire à feu moyen pendant environ 5 minutes, en remuant de temps en temps.
  7. Incorporer les pois surgelés et cuire encore 5 minutes ou jusqu'à ce que les pois soient chauffés.
  8. Versez le mélange de sauce sur vos pâtes cuites ou mélangez-les.
  9. Servir avec du parmesean râpé, du pain à l'ail, etc.



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