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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pâtes grecques à la feta et à la tomate
 
 
4 PortionsPTM20 min

Pâtes grecques à la feta et à la tomate


Du cercle familial. Si les tomates n’étaient pas de saison, elles pourraient remplacer les tomates fraîches par une boîte de 411 grammes de dés de tomates.

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Préparation

  1. Amenez 4 litres d'eau à ébullition et salez légèrement. Préparez les spaghettis en suivant les instructions sur l'emballage.
  2. Retirer 60 litres d'eau de cuisson et réserver; égoutter les pâtes.
  3. Entre-temps, faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.
  4. Ajouter l'oignon et cuire 3 minutes en remuant de temps en temps.
  5. Ajouter l'ail et cuire pendant 1 minute en remuant pour que l'ail ne brûle pas.
  6. Incorporer les tomates, l'origan et 0,5 cuillère à café de sel.Cuire pendant 2 minutes.
  7. Ajouter le vin et cuire 1 minute.
  8. Ajouter le fromage feta, les spaghettis et l'eau réservée et mélanger avec du poivre.
  9. Sers immédiatement.



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