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Chefjenwin
Penne au brocoli de crevettes et huile de chili
Penne De Blé Aux Légumes Frais Du Jardin, Crevettes Et Sautées À L'huile De Chili.Tossed Aux Herbes Frais Et Fromage Asiago-Parmesan.
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Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de sel de mer fin
- 400 grammes de penne de blé entier (al dente)
- 300 grammes de fleurons de brocoli frais
- 2 cuillères à café d'huile d'olive au piment
- 1 poivron vert (en dés)
- 2 piments serrano (émincés)
- A cup with a capacity of 130 ml containing red onion ( Sliced Thin )
- 2 gousses d'ail fraîches (hachées)
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Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant des tomates raisins
- 300 grammes de crevettes (PandD 31-41)
- 1 cuillère à soupe d'assaisonnement Old Bay
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du vin blanc au zinfandel
- 1 citron (tranché)
- 1 citron (tranché)
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du fromage asiago-parmesan (rasé)
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du persil italien (Haché)
- 3 cuillères à soupe de feuilles de thym frais (hachées)
- 2 cuillères à café d'huile d'olive au piment
Préparation
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Amenez 4 litres d'eau à ébullition et ajoutez 1 cuillère à soupe de sel de mer fin. Ajoutez les pâtes de penne et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient al dente environ 8-10 minutes.Enlevez de chaleur, égouttez et tenez au chaud.
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Amener à ébullition 46 litres d'eau et ajouter le reste du sel de mer. Ajoutez des bouquets de brocoli et faites-les blanchir pendant 4 à 5 minutes.Enlevez de chaleur, égouttez et maintenez au chaud.
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Dans une grande casserole, chauffer 3 cuillères à soupe d'huile d'olive. Ajouter le poivron, le serrano, l'oignon rouge, l'ail, les tomates, les crevettes et l'assaisonnement à l'ancienne baie. Faire sauter 3-4 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes soient cuites.
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Ajoutez le vin blanc Zinfandel et faites réduire de moitié.
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Dans un grand bol, mélanger les pâtes, les fleurons de brocoli, les crevettes, le jus de citron, le zeste de citron, le fromage asiago-parmesan, l'huile d'olive, l'huile de chili et les herbes fraîchement hachées. Assaisonner avec du sel et du poivre.
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Servir dans des assiettes chaudes et garnir de rondelles de citron.
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