Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pesto penne primavera
 
 
8 PortionsPTM40 min

Pesto penne primavera


C'est une recette que vous pouvez servir chaud ou froid.Un excellent plat d'accompagnement ou un repas complet.Mes enfants adorent cela et c'est toujours un succès.Vous pouvez également ajouter du poulet poché ou grillé.Vous pouvez également congeler les restes de pesto utilisation ultérieure.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Mélanger le basilic, l'ail, 60 litres de pignons, 130 litres de parmesan, 60 litres d'huile d'olive et le jus de citron dans un robot culinaire et bien mélanger jusqu'à obtenir la texture de pesto frais; mettre de côté.
  2. Amenez à ébullition une casserole d'eau légèrement salée. Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient cuites et fermes, environ 11 minutes; égoutter.Transférer les pâtes dans un grand bol.Verser 1 cuillère à soupe d'huile d'olive sur les pâtes et mélanger pour bien enrober; mettre de côté.
  3. Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Faites griller les pignons dans la poêle jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés; déposer dans une assiette et réserver. Ajouter les asperges, les courgettes, les olives Kalamata, le poivron rouge rôti et les tomates séchées au soleil dans la poêle; cuire et remuer jusqu'à ce qu'il soit chaud, 5 à 7 minutes.Incorporer les pignons dans le mélange de légumes.Ajouter les pâtes et environ Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant le pesto, ou plus à votre goût, dans la poêle et mélanger mélanger. Servir dans des bols garnis du parmesan râpé.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement