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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Poires de dessert
 
 
PortionsPTM15 min

Poires de dessert


Terri Casteel de Fairfax, en Virginie, utilise une touche de vanille pour transformer les saveurs de fruits et de baies en un dessert délicieux.Cette gâterie aux quatre ingrédients est un moyen parfait pour compléter le dîner sans passer beaucoup de temps en cuisine.

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Préparation

  1. Dans un petit bol, mélanger le jus de canneberges, les conserves et la vanille jusqu'à homogénéité.
  2. verser sur les poires.
  3. Faire cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 7 à 9 minutes ou jusqu'à ce que les poires soient tendres..



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