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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pois chiches rôtis à la lime
 
 
PortionsPTM50 min

Pois chiches rôtis à la lime


Vous cherchez une collation plus légère qui plaira toujours à la foule? Vous l'avez trouvé! Les pois chiches grillés au chili et à la lime feront grignoter tout le monde avec joie. — Julie Rouble, Charlotte, Caroline du Nord

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 400 °. Tapisser une feuille de cuisson de 15 x 10 x 1 po avec du papier d'aluminium. Étaler les pois chiches en une seule couche sur le papier d'aluminium, en enlevant les pellicules détachées.
  2. Pendant ce temps, fouettez le reste des ingrédients. Retirez les pois chiches du four; laisser refroidir 5 minutes. Arroser du mélange d'huile; secouer le poêlon pour bien enrober. Refroidir complètement. Stocker dans un récipient hermétique.



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