Qu'est-ce qui fait un bon père de mari?
Graines de courge grillées à l'huile
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Un bon mari et bon père consacre du temps à la fois pour ses enfants et pour son mariage et contribue plus qu'un simple salaire à la famille. Pour être vraiment un bon mari et un bon père, vous devez passer du temps de qualité avec votre famille et vous efforcer d'être un modèle aimant.
Solde
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L'entraîneur de la famille et ministre épiscopal David Code, auteur du livre "Pour élever des enfants heureux, accordez votre mariage en premier", met en garde contre une vie trop centrée sur la parentalité. "De nos jours, beaucoup de parents semblent être mariés à leurs enfants plutôt qu'à leurs conjoints", dit Code. "Cela crée des parents stressés qui se sentent déconnectés les uns des autres et exigeants, qui ont le droit d'agir et qui ont le droit d'agir." Selon Code, le fait d'être un bon mari et père est de donner la priorité à votre mariage et à vos enfants et de ne pas laisser l'un éclipser l'autre.
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40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif
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40 minDéjeuner / Snackspain, pétrole, épinard, fromage, fromage, piment,roulade au fromage et aux épinards
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30 minMarques de confiance: recettes et astucesdu boeuf, riz, paprika, coques de tostada de maïs, laitue pommée, tomates, fromage, Crème fraîche,fiesta tostadas
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55 minViande et volailledinde, ketchup, sucre, le vinaigre, moutarde,le méga's jopp joes
Implication
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Les enfants ont besoin de figures paternelles impliquées qui participent activement à la vie de leurs enfants et manifestent amour et soutien. "Une figure paternelle engagée lit à son enfant, fait des sorties avec lui, s'intéresse à l'éducation de son enfant et assume un rôle égal à celui de la mère dans la gestion de son enfant", a déclaré la psychologue Eirine Flouri de l'Université d'Oxford en Angleterre. a étudié l'implication parentale et la réussite scolaire de 17 000 écoliers britanniques en 2004.
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Une implication active peut également faire la différence entre un mariage heureux et un mariage dépourvu d'amour et d'intimité. "Lorsque les femmes se sentent dépassées ou déçues par le fait que leurs maris ne font pas leur part, un désir d'intimité sexuelle peut disparaître", explique la sexothérapeute Joy Davidson, Ph.D. Réduisez le niveau de stress de votre partenaire en partageant les tâches ménagères et en ménageant du temps pour la détente et l'intimité.
Avantages
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Selon une étude menée par la professeure de pédiatrie Maureen Black, Ph.D., de la faculté de médecine de l'Université du Maryland, les enfants dont le père joue un rôle actif dans leur vie en bénéficient tant sur le plan social que scolaire. Black affirme que les enfants dont les pères participent activement ont moins de problèmes de comportement et de meilleures compétences linguistiques que les enfants dont les pères sont absents et non impliqués.
Sécurité
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Un bon père et un bon mari créent un environnement sûr et aimant pour sa femme et ses enfants. Cela signifie plus qu'un simple soutien financier. Les épouses et les enfants ont également besoin d'un soutien émotionnel. "L'une des choses que nous recherchons dans le mariage est un refuge. Nous voulons avoir le sentiment que la maison est un lieu sûr où aller", déclare la psychologue Judith Sills.
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Selon le psychologue Ron Palomares, les hommes en particulier ont besoin de savoir comment ils réagissent au stress lorsqu'il s'agit d'équilibrer leurs obligations professionnelles et familiales. Parce que les enfants façonnent leur comportement après leurs parents, développer des réponses saines au stress aide les enfants à se sentir en sécurité et leur apprend à gérer de manière appropriée leurs propres angoisses, dit Palomares.
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95 minAllemandpétrole, sel, poivre, beurre, onion, poudre de paprika, farine, stock de poulet, crème,paprika huhn (poulet à la sauce paprika).
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35 minYam / Patate Doucepatates, beurre, mon chéri, jus de citron, sel,patates douces rôties au miel / kumara
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25 minPetit déjeuner et brunchamandes, cannelle, quinoa, Lait, sel de mer, vanille, mon chéri, dadels, abricots,quinoa petit déjeuner méditerranéen
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45 minViande et volaillepoitrines de poulet, jus de citron, onion, poivre, Sel d'assaisonnement, persil,poitrines de poulet grillées de jenny
Donner le bon exemple
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La façon dont un père montre de l'amour à ses enfants fournit un modèle pour les relations significatives que les enfants vivront plus tard dans la vie, déclare le professeur de psychologie sociale et du développement Michael Lamb, Ph.D., de l'Université de Cambridge en Angleterre . Lamb, qui a étudié les rôles changeants des pères et l'effet de l'implication des parents sur les enfants, a déclaré que les enfants "doivent ressentir un sentiment de sécurité émotionnelle dans leurs relations avec leurs parents ou leurs gardiens afin d'apprendre à nouer des relations avec les autres".