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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pois noirs à l'ail et au chou frisé
 
 
6 PortionsPTM40 min

Pois noirs à l'ail et au chou frisé


C’est la recette que je fais toujours pour le Nouvel An. De nombreuses recettes de pois aux yeux noirs incluent le jambon, que vous pourriez ajouter à celui-ci, mais nous ne manquons pas de viande à cause des saveurs robustes du chou frisé, de l'ail et du vinaigre C’est l’une des recettes que vous n’aurez pas à craindre de trop mesurer. Parfois, j’utiliserai plus de chou frisé et moins de haricots, si je sers ce plat avec un plat principal à base de viande. laissez les pois aux yeux noirs complètement dehors, si je veux un plat d'accompagnement léger.

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Préparation

  1. Ajoutez le chou frisé et remuez pour bien mélanger à feu doux.
  2. Jeter les tiges et déchirer ou couper les feuilles en petits morceaux (morceaux de 2,5 cm).
  3. Dans une grande casserole, faites bouillir environ 5 cm d'eau, puis ajoutez le chou frisé.
  4. Couvrir et cuire jusqu'à ce que les feuilles soient tendres, en remuant de temps en temps (environ 15-20 minutes).
  5. Égoutter (réserver le bouillon pour la soupe, si désiré).
  6. Dans une grande poêle, mélanger l'huile et l'oignon.
  7. Faire sauter jusqu'à ce que l'oignon soit clair.
  8. Ajoutez l'ail.
  9. Faites cuire l'oignon et l'ail à feu doux en remuant pendant environ 2 minutes.
  10. Ajouter les pois noirs et le poivron rouge et cuire jusqu'à consistance homogène en brassant (environ 3 minutes).
  11. Add the kale and stir to blend over low heat.
  12. Ajoutez le vinaigre juste avant de servir.



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