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Poisson et champignons à la mode des îles vierges
Le poisson et les champignons (foon-ji) sont considérés comme le plat non officiel des îles Vierges américaines.Cette recette remonte au temps de l'esclavage.Le droit danois (les propriétaires des îles Vierges) permettait à chaque esclave six litres de ) et six harengs salés par semaine. À l’évasion, d’autres aliments ont été jetés dans la ration, comme l’igname et d’autres légumes, mais la base de la semoule de maïs et du poisson a conduit les femmes africaines au résultat créatif du poisson et des champignons. alors qu’il travaillait à Caneel Bay Resort, St. John, USVI, il ya plusieurs hivers.
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Ingrédients
Préparation
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Placez le poisson avec tous les ingrédients dans une casserole et faites cuire doucement jusqu'à ce que le poisson soit cuit, environ 20 à 30 minutes.
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Placez le gombo congelé dans de l'eau bouillante. Faites cuire jusqu'à ce qu'il soit à peine tendre.
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Dans une casserole de taille moyenne, porter 1/2 litre d'eau à ébullition.
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Pour créer des champignons sans grumeaux, mélangez environ ¼ de tasse de la semoule de maïs avec de tasse d'eau dans un petit bol séparé. Ajoutez ensuite ce mélange dans la plus grande casserole d'eau bouillante.
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Laissez cuire la semoule de maïs pendant environ une minute, puis ajoutez le reste de la semoule de maïs dans la casserole, en agitant constamment.
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Ajouter le gombo cuit chaud à la semoule de maïs cuite. Bien mélanger.
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Incorporer ensuite le beurre, le sel et le poivre, au goût.
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Laisser mijoter environ 5 minutes de plus.
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