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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Poivrons feta
 
 
4-8 PortionsPTM40 min

Poivrons feta


Une bonne entrée ou une recette en semaine. Pour une version plus sophistiquée, émiettez la féta et ajoutez des herbes comme l'origan ou le basilic.

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Préparation

  1. Préchauffez le four à 220 ° C (la chaleur et le réglage le basent sur un four à convection).
  2. Laver les poivrons et enlever la graine.
  3. Coupez le fromage feta en longs morceaux (autant que les poivrons) et remplissez les poivrons avec des tranches de feta.
  4. Mettez les poivrons dans un moule et ajoutez de l'eau.
  5. Saupoudrer avec l'huile.
  6. Cuire les poivrons pendant 20-30 minutes jusqu'à ce qu'ils aient l'air grillés.
  7. Servir chaud avec du poivre si vous aimez et du pain frais.



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