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Poivrons fondants au thon
 
 
12 peppers, 4 PortionsPTM25 min

Poivrons fondants au thon


Quelle étonnante torsion à faible teneur en glucides sur le fondant de thon. J'ai été étonné de constater que les poivrons doux constituent de parfaits petits espaces réservés pour le thon; ils cuisent bien au four, dès que le fromage a fondu, vous êtes prêt à les servir. Très facile, pratique et sain pour Southbeachers, les personnes qui consomment peu de carburants ou pour tous ceux qui souhaitent changer le fondu de leur thon.

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Préparation

  1. Préchauffez le four 350 et nettoyez les poivrons, coupez-les en deux dans le sens de la longueur.
  2. Mélanger le reste des ingrédients dans un bol.
  3. Déposer la salade de thon à la cuillère sur les moitiés de poivron, devrait en faire 12 avec éventuellement un peu de reste.
  4. Prendre 1 cuillerée à soupe de fromage et parsemer chaque poivron de thon.
  5. Cuire au four pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit complètement fondu.
  6. Servir sur un plateau d'oeufs farcis, ajouter les olives ou le mélange de verdures au centre pour décorer si vous le souhaitez, inutile pour ce plat.



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